Dieta DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) to sposób żywienia opracowany z myślą o osobach z nadciśnieniem, ale jej zalety docenią wszyscy, którzy chcą zdrowo się odżywiać. Opiera się n...
Czy zastanawiasz się, gdzie najlepiej zorganizować konferencję, aby uczestnicy byli zadowoleni, a wydarzenie przebiegło bez zarzutu? Może myślisz o wynajmie sali w biurowcu lub centrum kongresowym? A ...
Brukiew, znana również jako karpiel, to warzywo korzeniowe, które w ostatnich latach zyskuje na popularności w kuchni polskiej. Jest nie tylko smaczna, ale także bogata w wartości odżywcze, co czyni j...
Deska przekąsek to hit każdej domówki i romantycznego wieczoru we dwoje. Dzięki odpowiedniemu doborowi składników może być nie tylko pyszna, ale również zdrowa i pełna wartości odżywczych. Oto pomysły...
Sushi, tradycyjna japońska potrawa, zyskała ogromną popularność na całym świecie, w tym również w Polsce, szczególnie w dużych miastach takich jak Katowice. To harmonijne połączenie ryżu, ryb, warzyw,...
Meble wykonane ze stali nierdzewnej to nieodzowny element wyposażenia w gastronomii i wielu innych sektorach biznesowych. Charakteryzują się trwałością, funkcjonalnością oraz odpornością na trudne war...
Wegetarianizm to ostatnio najbardziej dynamicznie rozwijający się trend żywieniowy. Coraz więcej Polaków zaczyna zwracać uwagę, by sięgać po zdrowe zamienniki mięsa. O ile nasze codzienne wybory wydaj...