jogurt

Zdrowy jogurt


Wydawać by się mogło, że jogurty są zdrowe, bo mają w sobie dużo, dobrze wpływających na nasz organizm bakterii. I tak i nie, zwłaszcza jeśli kupujemy gotowe rozwiązania, nie zawsze są one korzystne dla naszego…

Czytaj dalej...
chlodnik

Chłodnik na lato


Kiedy pojawiają się pierwsze upalne dni, większość z nas się cieszy. A świecące słońce, napawa optymizmem. Dodatkowo można nieco się opalić i wygrzać, czasem aż nie chce się siedzieć w domu, czy biurze. Entuzjazm jednak…

Czytaj dalej...
makaron

Makaron na wiele sposobów


Dana z makaronów to nie tylko gorące spaghetti, ale także bywa on dodawany do sałatek z majonezem, dzięki temu sprawia, że stają się one bardziej sycące. Co można powiedzieć o makaronie? To produkt wysoko węglowodanowy,…

Czytaj dalej...

Domowe bułeczki


Przygotować domowe bułeczki może każdy, a przepisów na nie jest cała masa. Warto jednak wiedzieć, jakie składniki są niezbędne, aby drożdżowe bułeczki na pewno się udały. Resztę można sobie odpowiednio zmodyfikować. Podstawowe składniki Wśród wielu…

Czytaj dalej...

Pieczeń domowej roboty


Wbrew pozorom, to łatwe w przygotowaniu, pod warunkiem odrobiny chęci i zastosowania się do kilku ważnych zasad. Chodzi o wybór dobrej jakości mięsa. A pieczeń można przygotować z wieprzowej łopatki, albo karkówki oraz szynki. Do…

Czytaj dalej...

Zdrowe warzywa i smaczny sos


Nie ma nic smaczniejszego, niż warzywa, zwłaszcza takie bardziej zielone. Mogą to być brokuły, albo kapary. Smaczne są także brukselki, ale równie pyszna może się okazać marchewka. Powinno się jeść warzywa bardzo często, częściej niż…

Czytaj dalej...

Frytki domowej roboty


Aby zrobić frytki domowej roboty, nie potrzeba wiele zachodu. Ani tym bardziej skomplikowanych maszyn, sitek i tym podobnych. Ale ziemniaki, olej i odrobina chęci. A zaczyna się od obierania ziemniaków, ale najlepiej jest je zostawić…

Czytaj dalej...