Gotowanie na kilka dni – jak robić to tanio, oszczędnie i smacznie?


Z przeprowadzonych przez UCE Research analiz wynika, że obecnie już 60% Polaków oszczędza na zakupach. Jako główny powód podają wciąż rosnące ceny produktów. Galopująca inflacja potęguje strach przed pogorszeniem się sytuacji gospodarczej w kraju. Badania…

Czytaj dalej...

Jesienna rozgrzewka, czyli oryginalne pomysły na zapiekanki warzywno-serowe


Jesień to czas zbiorów tego, co posadzono wiosną w rozgrzanej i wilgotnej ziemi. To okres regeneracji organizmu po upalnym lecie oraz zbierania sił przed mroźną zimą. Dlatego warto w tym czasie szczególnie zadbać o rozgrzewającą…

Czytaj dalej...

Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witamin


Kanapka to wciąż niekwestionowana królowa polskich śniadań. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2021 r. przez Biedronkę i IPSOS. Tymczasem, w dobie szalejącej inflacji, rekordy bije jeden z jej zwykle podstawowych składników – masło. Jego cena…

Czytaj dalej...

Czy w czasie inflacji można gotować tanio i smacznie? 3 sprawdzone przepisy na dania do max 25 zł


Gotowanie w czasie rosnących cen nie należy do zadań łatwych. Chcemy jednocześnie kupować produkty zdrowe i bogate w składniki odżywcze, a przy tym nie nadwyrężać naszego portfela. Jest to jak najbardziej możliwe, jeśli podejdziemy do…

Czytaj dalej...

Ser żółty bez laktozy – hasło reklamowe czy prawdziwa informacja?


Obecnie nietolerancja laktozy to spory problemem wielu Polaków, którzy muszą zmienić swoją dietę, aby komfortowo funkcjonować. Wielu producentów współcześnie oferuje szeroki dostęp do artykułów bez laktozy, w tym różnorodnych serów. Niewiele osób jednak wie, że…

Czytaj dalej...

Dietetyczne grillowanie jest możliwe – wypróbuj warzywa, sery i nie tylko


Dla wielu osób pierwszym skojarzeniem na hasło „grill” jest tłuste mięso skwierczące na ruszcie. Tymczasem przy odrobinie wysiłku można wyczarować na grillu zdrowe posiłki, wykorzystując w tym celu różnorodne, wartościowe produkty. Dietetyczne grillowanie może obejmować…

Czytaj dalej...

Czym wyróżnia się lodówka na wino?


Wino jest doskonałym uzupełnieniem uroczystego obiadu lub kolacji. Aby jednak móc w pełni cieszyć się jego smakiem i aromatem, musi być przechowywane w odpowiedniej temperaturze. W takiej sytuacji idealnie sprawdza się lodówka na wino, która…

Czytaj dalej...