Jeszcze kilka lat temu tani obiad nie był wyzwaniem. Dziś ceny produktów rosną, a budżet zaczyna mieć znaczenie przy każdym zakupie. Mimo to przygotowanie obiadu do 10 zł na osobę wciąż jest możliwe. ...
Makaron to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów w kuchni. Jest tani, sycący, ma długi termin przydatności i można z niego przygotować dziesiątki różnych potraw — od prostych obiadów w 15 minut ...
Obiady bez mięsa przestały być tylko opcją dla wegetarian. Coraz więcej osób ogranicza mięso ze względów zdrowotnych, finansowych lub ekologicznych. Dobrze skomponowane dania roślinne mogą być równie ...
Z przeprowadzonych przez UCE Research analiz wynika, że obecnie już 60% Polaków oszczędza na zakupach. Jako główny powód podają wciąż rosnące ceny produktów. Galopująca inflacja potęguje strach przed ...
Gotowanie w czasie rosnących cen nie należy do zadań łatwych. Chcemy jednocześnie kupować produkty zdrowe i bogate w składniki odżywcze, a przy tym nie nadwyrężać naszego portfela. Jest to jak najbard...